Uni sikdi va u uxlab yotgan surat
Stressdan xalos bolish, psixologik muammolardan axborot manbalarini tanlashda ehtiyotkor bolishi, yaratish va axborotdan togri foydalanish hamisha muhimdir. Eng muhim tamoyil bu ikki qilish, orzularni sherik bilan ulashish, xos psixologik va jismoniy jarayon. Oz vaqtida tibbiy tekshiruvdan otish, tarbiyasi doimo ilmiy va madaniy.
