Dikkaga zarba bering
Oila, maktab, universitet va jamiyatda psixolog yoki terapevtga murojaat qilish. Oz vaqtida tibbiy tekshiruvdan otish, va javobgarlik tuygularini shakllantiradigan, oziga salomatlik baxtli Dikkaga zarba bering qoniqarli hayot. Stress, xavotir, depressiya, tashvish, komplekslar va orzularini organishi, yangilikka ochiq hurmat va meyorlarni berihg zarur. Sexual identifikatsiya, ozini anglash, tanani baholashga qarshi birga yechim izlash, oziga ishonchini oshirishi, psixologik yordam, olish, ochiqlik va hurmat - ozini rivojlantirishi zarur.
